为进一步加深社区居民对心理健康和心血管健康知识的重视，增强大家疾病预防和健康管理意识，山东大学“双心守安，情暖桑榆”实践团走进南江名郡社区，开展专项健康主题宣传活动。活动面向社区老人、儿童等不同群体，通过宣传海报张贴、健康知识讲解以及面对面交流等方式，向居民普及健康生活理念，帮助居民提升日常健康管理能力。
活动筹备阶段，实践团队结合社区居民年龄结构和日常生活特点，制作心理健康和心血管健康相关宣传材料，张贴于社区楼道、公共宣传栏内供居民阅览。宣传材料涵盖积极心态维持方法、情绪疏导技巧、心血管疾病预防手段与科学生活习惯四大板块，方便居民在日常生活中随时查阅学习，有效提升群众自身健康关注意识。
活动现场，实践队员走进社区各处公共区域，与居民进行交流宣传。针对社区老年群体，队员重点科普心血管健康知识，围绕合理膳食、适度运动、规律作息以及定期体检四大要点细致讲解，让老人充分认识心血管疾病早预防的重要意义。同时，队员结合老年人日常作息、饮食习惯，逐一纠正大众常见健康认知误区，引导老年朋友树立科学的健康观念。
针对社区儿童群体，队员聚焦心理健康开展科普，结合生活真实案例讲解情绪表达、压力疏导以及友好沟通等内容，引导儿童正确认识、合理调节自身情绪，养成阳光健康的心理状态。科普过程中，居民主动互相提问，就自身疑惑的健康问题向队员咨询，队员结合宣传材料细致答疑，让健康知识落地、传播更具实效。
本次心理与心血管健康宣传活动，将专业健康科普与基层社区志愿服务有机融合，既充实了居民的健康知识储备，也唤醒大家主动监测自身健康的意识。依托本次基层社会实践，实践团队推动科学健康理念走进社区、融入居民日常生活，对提升辖区居民整体健康素养、营造健康和谐的社区氛围起到良好促进作用。
（文、图/郭伟峰 审/李雪静）
