3月31日16时，为深入推进心理健康教育，核科学与能源动力学院2024级B1班与B2班于兴隆山教学楼联合开展“平行时空的你”跨班级匿名书信心灵交流活动。两班全体同学共同参与。
本次活动以匿名、双向、随机为核心设计，营造可倾诉、能共情的交流氛围。详细讲解规则与隐私要求后，大家在舒缓的背景音乐中静心书写。信纸上，有学习生活的烦恼与迷茫，有日常点滴的温暖与欢喜，也有对陌生人的真诚期许与温柔问候。现场安静有序，笔尖划过纸张的声音，成为情绪最温柔的出口。
书信完成后，两班组织委员统一收集、对等互换、随机分发，让每一封信都抵达一位陌生同学手中。同学们认真阅读来信，用心写下回信，或回应困惑、或给予鼓励、或分享经历，部分同学还搭配简单绘画传递心意，字里行间满是善意与理解。最后，信件按编号精准归还，形成完整温暖的交流闭环。
此次双班联动书信活动，是班级建设与心理健康教育融合的创新实践。它打破班级边界，以仪式感与神秘感增强集体凝聚力，用文字搭建起理解与关怀的桥梁，帮助同学们舒缓压力、释放情绪、收获力量。未来，两班将继续开展更多温暖、有意义的团日活动，以心暖心、以行伴行，助力同学们健康成长、向阳而行。
（文、图/韩瑞恒 审/赵术军）
