5月12日下午14时30分，由能源与动力工程学院举办的第46期能动学术论坛在千佛山校区东配楼四层学术报告厅顺利举行。本次论坛邀请了国家级健康健身指导员、山东大学体育学院的单大卯教授作为主讲嘉宾，其演讲主题围绕‘健康’展开。能动学院学生王沛丽主持了此次论坛，能动学院部分青年教师和研究生参加了此次学术论坛。

论坛伊始，单大卯教授给我们介绍了《健康》讲座的讲座初衷、讲座流程以及讲座的意义所在：让精神文明之山更高，让文化底蕴之海更深。讲座一开始，大家就被单教授幽默的语言和动作吸引住了，不愧是“有白岩松的深刻，有崔永元的幽默，有王自建的犀利，有小沈阳的搞笑”。于是大家都瞪大眼睛认真听单教授对“健康”这一人之本的讲解。单教授主要讲了健康新观念，平衡饮食，有氧运动，良好心态，以及躯干活动操简介五个方面，详细剖析了影响健康的各个因素。笑声此起彼伏，掌声断断续续，同学们都在娱乐中学到了健康养生的知识。特别是躯干活动操的互动，大家都跃跃欲试，气氛非常活跃。眨眼间两个多小时的讲座结束了，同学们都还意犹未尽。

论坛结束后，大家纷纷表示，通过单大卯教授的讲解，对健康有了很多新的认识。健康是1，其他的都是1后面的0。今后一定经常锻炼身体，过上更加健康的生活，为科研，为事业，为家庭，为人生打好基础。

主讲嘉宾简介：

单大卯博士。现任山东大学体育学院教授。国家级健康健身指导员。研究方向：运动人体科学。

单老师所开设的《运动与健康》为山东大学首批核心通识课，其上课风格幽默诙谐、生动形象，受到十几届学生的一致好评。《运动与健康》是山大校园文化的一道亮丽的风景线。”为此，山大网学生在线、山大校报、山大110周年校庆特刊、齐鲁晚报、山东商报等做了相关采访和报道。另外，除完成教学和科研本职工作外，长期从事健康科普普及工作，先后为学校、机关和社会，开设健康讲座300百余场。尤其在省体育局组织的自2009年开始一年一度的健康大讲堂的全省巡讲过程中，成绩显著，所到之处，一直受到听众和媒体的好评。